2018.07.21
小学生クラスご紹介！
小学部では、メンタルトレーニングをとても大切に取り組んでいます。
今日もメンタルトレーニングの一つ、「脳へのリラクゼーション」を
終えて どの生徒もスッキリと良い笑顔です。
「今日もいいことがある」
「がんばろう」ってピースも決まってますね。
リラクゼーションをすることで、心も穏やかに、そして心に余裕が生まれます。
物事の捉え方が、前向きになり、それは自己肯定感が高めてくれます。
「できる！」
と強く思うことができれば、次は目標が達成できたイメージをしていきます。
みんな素敵な¨夢に向かって¨前進しています！
