2018.09.17
メンタルトレーニング「目標達成のイメージ
4年に一度行われる「アジア大会」が開催され、
日本選手の活躍が報道されていまね。
また、水泳のパンパシフィック大会では、
池江璃花子選手が６個の金メダルを獲得しました。
スポーツに限らず目標を持ち、それを達成するという事は
とても大切です。
自分の目標を立て、達成した姿をイメージすることで、
何事にもチャレンジする力を育てていきます。
〈小学生コース〉では、メンタルトレーニングも取り組みとして行い、
それぞれの目標が達成したイメージをしています。
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七田式 川口教室
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